ブログトータルビューティーサロン Kirei 大泉学園店｜あなたに最適な美と健康をご提供します。

血液サラサラ

2024.11.18

いつも当店をご利用いただき誠にありがとうございます。

今回は血液サラサラになる食品について◎

人は血管と共に老いる
とも言われているため、血流の良し悪しは、全身の健康に関わります！

そこで血液サラサラになる食品を3つご紹介♪

★納豆・・・・・・大豆に含まれているイソフラボンが心血管疾患を予防してくれ、タンパク質にはコレステロールを下げる効果があります。積極的にとりましょう。

★玉ねぎ・・・・・・アリシンが血液の凝固を抑制する働きがあり、加熱せず生で食べたほうが良いそうです。

★さば・・・・・・良質な脂質EPAやDHAが血流を促してくれます。
旬のものか缶詰を汁ごと頂くのがオススメ
です。

ぜひ、毎日の食事に取り入れてみてください（^O^）/
プラスでオイルまたはボディケアもオススメです◎

◎トータルビューティーサロン kirei大泉学園店
〒178-0061
練馬区大泉町7-14-22
西武池袋線『大泉学園駅』北口よりバスへ乗り換え。
西武バス長久保（練馬区）いかに乗車し、『都民農園』で下車。
大泉学園通りに向かい徒歩2分。交差点角の松枝ビル2階です。
【営業時間】10:00～18:00（最終受付17:00）
10:00～19:00（最終受付18:00）
【定休日】年末年始、不定休
【駐車場】無し／近隣のコインパーキングをご利用ください。
#大泉学園#マッサージ#オイルマッサージ#リンパマッサージ#フェイシャル#ヘッドスパ#骨盤矯正#カイロ#小顔矯正#小尻#美脚#むくみ#肩こり#更年期#脱毛#男性脱毛#キッズ脱毛#リフトアップ#たるみ改善#メンズ脱毛#首こり#新座市#和光市#練馬区